当人产生索然无味感的时候,我觉得并不是一件不好的事情。说明你开始对自已连同自已的生存环境有了觉知,索然无味就是你目前最为真实的觉知。
你对于自己的情感开始有了自省的觉察,你发现你没有太大的喜悦,也没有太大的悲伤。和周围人包括世界也逐渐产生疏离的感觉,觉得很少有人能真正理解你的想法,甚至你会感觉痛苦。但也许因为可能被人看做矫情,所以更不愿向周围人,特别是最亲的人诉说自己的感受。
目前对你的情况,我感觉可能是两种原因触发的。
1、索然无味是否可以理解为虚无感,觉得人生好像没什么意思。这样的感觉其实是一种强大的自我保护。你回想一下在你成长的过程中有没有经历什么负面的情绪体验。从你问题的描述来看,你觉得很少有人能理解你,与你深度聊天。说明你感觉不被人理解应该是很长时间,特别是最亲密的人,也许你认为父母是不理解你的,和他们很难交流。慢慢的你在周围生活中也发现了许多人真的也类似你的父母那样,没法交流。慢慢的你渴望交流的念头就会自动减弱,最后可能会变成觉得这个世界不理解你,活着无意义等等类似这样的想法。这种想法能保护你减少对周围人和世界的期待,降低痛苦感,但是却不能减少你内心真正渴望真心交流的痛苦,类似麻痹的作用。