藏红花泡水一尺喝三分之二即可。藏红花泡水一般一两朵就可以了,放的太多也没有意思,因为这属于中国式的饮茶习惯,她在乎的是一种形式,一在吸收红花里边的精华,只是通过味蕾来吸收,数量有限。
藏红花一般泡水是没有特定的计量的,但是最好是保持在5~10根这个区间内,因为这样的计量可以使它发挥的效用最大化,而且不会伤害的身体,不过每个人的体质不同,所适应的情况也就不一样了,如果觉得自己身体已经习惯了藏红花的效用了,可以逐渐的增加点用量,只要身体没有不良反应可以接受它就行。
藏红花泡水一次泡4~5根,平常可以多用藏红花泡水喝,可以调理月经失调,促进血液循环等作用的。