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海参的功效与作用及营养_海参的功效与作用及营养禁忌2025-09-12 04:56:01

海参营养价值丰富，富含蛋白质、矿物质等营养元素。每100克鲜海参含71大卡热量，其中蛋白质16.5克，脂肪0.2克、碳水化合物0.9克，钠502.9毫克、钙285毫克、铁13.2毫克等营养成分。

作者:ityueyue | 分类:奇异故事 | 浏览:13 | 评论:0

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