步骤/方式1
桃胶三颗，雪燕三颗，皂角米一小把，提前一个晚上泡发
步骤/方式2
泡发一晚后就是满满一盆雪燕和桃胶皂角米
步骤/方式3
用清水洗干净后控干水分
步骤/方式4
装进锅里加水和冰糖炖煮40分钟
步骤/方式5
后面加入牛奶和红枣再闷十分钟
步骤/方式6
一碗好吃的雪燕皂角米桃胶炖奶就做好了。
步骤/方式7
桃胶属寒性食物，所以感冒和经期，还有孕期的女性不宜食用。可以等好了之后再吃。
步骤/方式1
桃胶静泡一夜，挑去杂质，过滤。准备一个炖盅，放桃胶加半小碗水，隔水炖一个半小时
步骤/方式2
加椰子入口香滑
步骤/方式3
禁忌主要是月经量过多者及孕妇不宜食用桃胶，糖尿病患者应慎食桃胶。