根据身高计算标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高187cm，其标准体重为187-105=82kg。标准体重正负10％为正常，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的千克数＝(身高的厘米数-100)×0.9，例如身高187cm，用这个公式来计算其标准体重为187-100＝87，87×0.9=78.3kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
使用计算机计算身高体重标准的方法如下：
打开一个文本编辑器，如记事本或Sublime Text。
在编辑器中输入代码，例如使用C++语言编写一个简单的程序。
在代码中定义变量，如身高（height）和体重（weight）。
计算标准体重（标准体重=身高-100），并将结果存储在变量中。
输入身高和体重的值，然后运行程序。
程序将输出标准体重、超重或正常等信息。
需要注意的是，计算标准体重的方法并不完美，因为人的体重受到多种因素的影响，如饮食、运动、年龄等。因此，如果需要更准确的评估身体健康状况，建议咨询医生或专业的健康机构。
计算机中可以利用公式来计算身高体重标准。较为常用的公式为世界卫生组织提出的身体质量指数（BMI），计算方法为体重（公斤）除以身高的平方（米）。
BMI在18.5-24.9之间被认为是健康体重，低于18.5为体重过低，高于24.9为超重或肥胖。
另一种较为常用的公式为布罗卡指数，计算方法为身高（厘米）减去100。布罗卡指数在±10%的范围内被认为是健康体重，低于或高于此范围则为体重过低或超重。